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中風相關
按頸不當隨時動脈撕裂中風 不少人為紓緩肩頸疲勞，會「啪頸」或接受按摩，原來按摩不當或過度伸展頸部，均可令頸動脈撕裂，阻礙腦部供血，隨時中風。
腦外科專科醫生指，中年中風個案約有一成半至兩成與頸動脈撕裂有關，有關徵狀或在血管撕裂後一至兩日才浮現，病人往往錯過治療的「黃金三小時」，難以用溶血栓藥物，只能做手術清除血栓，提醒市民應避免按壓頸部。 腦外科專科醫生彭家雄表示，頸部有四條動脈，分別是左右的頸前動脈和椎動脈。頸部過度向後彎可致頸椎動脈撕裂，俗稱「洗頭盆症」；按摩不當更可令四條動脈都撕裂。曾有內地男子往按摩頸部，一、兩日後家人發現他口齒不清，後來無法說話，更將「牙刷當梳，梳當牙刷」，即送他入本港私家醫院。 磁力共振確定他左頸前動脈撕裂，血塊積聚致栓塞。
病人血管撕裂不感痛楚，故求診時已過治療的「黃金三小時」，只可做手術清走血栓及植入支架，留醫十日出院。 運動後不補水 血易凝固 他又提醒，若運動後不補充水分，血液易凝固，也可致中風。去年本港舉行國際龍舟賽，一名澳洲女選手上午比賽時大量出汗，長時間沒飲水，下午用膳時左手麻痹，友人見她兩邊面不對稱，嘴角流口水，急召救護車送她入院，證實有較細小的腦血管阻塞，幸吊鹽水後好轉，毋須做手術。 保持腦部健康貼士 每日最少八小時優質睡眠 均衡飲食，須多吃蔬果和魚類 經常運動，每周三次，每次做半小時至一小時帶氧運動 多留意健康狀況，例如記性、手腳活動、身體平衡及面部表情有否不協調 少飲酒、咖啡及能量飲品 頸部避免過度伸展 切勿濫藥
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